살구 효능

살구 좋아하시나요? 살구는 예전에 흔히 먹는 과일이 아니었지만 요즘은 많은 사람들이 먹고 있습니다. 그렇다면 살구가 어떤 과일인지, 살구의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 살구의 어떤 과일? 살구는 과수 장미과에 속하는 작은 황금빛 오렌지 색 과일입니다. 살구는 약 4,000년 중국에서 처음 재배되었고, 현지인, 상인 및 여행자에게 까지 인기가 많았습니다. 오늘날에는 터키, 이란이 최대의 살구 생산국가 입니다. 살구 효능 1. 항암효과 살구는 항암의 효과가 있습니다. 살구에는 항산화제가 풍부합니다. 카로티노이드와 항산화제는 위험한 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호하고 세포 손상을 예방해주고 있습니다. 살구는 또한 암 질병과 싸우고 면연 체계를 강화하는 강력한 항산화제인 비타민A와, 비타민C가 풍부합니다. ..