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귀성길 고속도로 상황 알아보기
추석 연휴를 하루 앞둔 8일 오후 귀성 차량이 몰리면서 고속도로 정체가 본격화 되고 있습니다. 예상보다도 많은 사람들이조기 귀성길에 올랐습니다. 한국도로공사에 따르면 이날 오후 4시 기준 경부고속도로 부산 방향은 한남~서초 4km, 서울요금소-수원10km 오산~남사, 안성~남이 분기점 등에서 정체를 빚고 있습니다. 서해안고속도로 목표 방향 역시 정체 되고 있습니다. 중부고속도로 남이 방향은 하남-동서울요금소 부근 2km, 오창 휴게소-남이분기점 18km등 37km구간에서 거북이 운행이 계속 되고 있습니다. 귀성길 첫날인 오늘 전국 교통량 예상치는 534만대로, 이 중수도권에서 지방으로 50만대, 수도권으로 44만대가 움직일 것으로 예상 되고 있습니다. 오후 5시 기준으로 승용차로 서울 요금소를 출발해 전..
타이어 교체주기 알아보기
많은 사람들이 어려워 하는 것이 타이어 교체주기 입니다. 지금부터 타이어 교체주기에 대해서 알려드리겠습니다. 승용차, SUV 할 것 없이 약 5만km 주행거리 내지 3년~4년의 시기라고 하는데, 이것은 절대적인 것이 아닙니다. 타이어 교체주기를 맹목적으로 믿는 것은 매우 위험한 일입니다. 차량들은 각기 다른 마모의 속도를 보입니다. 운전자의 주행 습관이나., 휠의 불균형 심화, 도로 환경, 제품별 내구성 차이에 따라 모두 다릅니다. 많은 운전자들이 장착하고 있는 사계절용 타이어 역시 국내와 수입 다양한 제조사, 다양한 제품들이 있습니다. 교체주기를 기간과 주행거리로만 정한다면 타이어의 마모상태, 수명을 체크하지 못할 위험이 큽니다. 우리는 평행주차나 우회전을 하는 과정에서 타이어의 옆면이 도로 연석에 부..
추석 연휴 서울시 지하철 버스 운행시간 알아보기
서울시는 추석 연휴 특별교통대책을 실시한다고 밝혔습니다. 심야 지하철과 기차역, 터미널 운행 버스의 막차시간을 평소보다 연장 운행 해 귀성, 귀경객들이 편리하게 이용할 수 있도록 지원합니다. 서울시 대중교통 운행시간 서울 지하철은 평소 자정에 운행이 종료 됐으나, 귀경객이 집중 되는 추석 당일 10일과 다음날 11일 새벽2시까지 연장 운행한다고 밝혔습니다. 지하철 1~9호선은, 우이신설선, 심림선 종착영 도착 시간 기준으로 다음날 새벽 2시까지 연장 운행할 예정입니다. 시내버스도 새벽 2시까지 연장 운행합니다. 기차역 5곳 및 버스터미널 4곳을 경유하는 총 130개 노선이 대상입니다. 주요 기차역과 고속, 시외버스 터미널 앞 정류소에서 종점 방향으로 운행하는 막차는 다음날 새벽 2시에 정류소에서 출발하게..
수면에 좋은 차 추천
자기 전에 따뜻한 차를 마시면 숙면을 취할 수 있다고 하네요. 차는 우리 몸의 긴장을 완화시키는 역할을 하기도 합니다. 지금부터 수면에 좋은 차 5가지 알려드리겠습니다. 루이보스 차 루이보스는 붉은 덤블을 의미하고 있습니다. 루이보스는 카페인이 함량 되어 있지 않기 때문에 누구나 마실 수 있는 차 입니다. 철과 칼슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유 되어 있습니다. 뜨거운 물에 우려서 마셔야 효과가 유지 된다고 합니다. 특히 임산부에게도 좋은 차입니다. 라벤더차 라벤더 향은 심신의 안정을 가져다줍니다. 라벤더는 허브의 한 종류로 스트레스를 완화시켜주기도 합니다. 편두통 역시 완화시켜 주는 역할도 하고요. 가장 중요한 것은 향긋한 향으로 우리에게 심리적인 안정을 가져다 주기 때문에 수면에도 도움을 줍니다. 대추..
살구 효능
살구 좋아하시나요? 살구는 예전에 흔히 먹는 과일이 아니었지만 요즘은 많은 사람들이 먹고 있습니다. 그렇다면 살구가 어떤 과일인지, 살구의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 살구의 어떤 과일? 살구는 과수 장미과에 속하는 작은 황금빛 오렌지 색 과일입니다. 살구는 약 4,000년 중국에서 처음 재배되었고, 현지인, 상인 및 여행자에게 까지 인기가 많았습니다. 오늘날에는 터키, 이란이 최대의 살구 생산국가 입니다. 살구 효능 1. 항암효과 살구는 항암의 효과가 있습니다. 살구에는 항산화제가 풍부합니다. 카로티노이드와 항산화제는 위험한 자유 라디칼로부터 우리 몸을 보호하고 세포 손상을 예방해주고 있습니다. 살구는 또한 암 질병과 싸우고 면연 체계를 강화하는 강력한 항산화제인 비타민A와, 비타민C가 풍부합니다. ..
